ソダテルラボのテーマの一つに、
「少し前の暮らし」と言うのがある。
これは 喜一先生が、長年取り組んできたテーマです。
少し前の暮らしというのは、
電気エネルギーを使わずに
地産地消で身の周りの道具を作っていた頃の暮らし
日本だけではなく世界の歴史を振り返り、
私たちが長い年月 使ってきた
衣食住の道具作りをきいち先生は40年
数多くのプログラムとして開発研究し、
そしてこどもたちに伝えてきました。
私は30年のアートスクールの中でこどもたちの様子を記録し
暦に合わせたプログラム を作ってきました。
その二つのメソッドを組み合わせたものが今のソダテルラボのベースとなっています。
現在は長久手のソダテルラボのほか
ツキイチキイチや長久手市こども塾 知多市 環境学習講座などでも暮らしの道具作りのプログラムは開催しています。
今年度からなごや環境大学にて布のリメイク講座も開催をいたします。
そんな形で文化の継承ということをつなげてきました。
「着物は日本の衣」
京都の祖母がいつも着物を着ていて
子どもの頃から着物生活に憧れていたこと
家では母が茶道を嗜んでいたので 和服はいつも身近にありました。
学生の頃からとにかく「布」が大好きだと言うことなどなどなど、
とにかく着物は大好きで
いつか「着物生活」はずっと憧れであった。
毎年 お正月に書く「今年一年の目標」にはいつも「着物生活」があった
いつか いつか、、
そして、悟る、、いつかなんて、待っているだけでは来ない！！と。。。
行動しなければ理想は手に入らない！
あばあちゃんになったら着物で生活！と思っていたけど、
まずい、、もう、やらなきゃ！
そんな焦りを感じていた頃で出会ったのが「無重力着付け」でした。
ところが！こ、、これが、とんでもない変化を私にもたらしてくれたので
記録用のメモ！！
今この感動を私自身忘れたくないので、
こちらにも記録！
日本の文化をつなげたい
今 着物生活をして
日々変化 そして 進化していく自分を感じている
今 何が面白いって、
自分が変わっていくことが面白い。
学ぶこと🟰実験
地球生活は実験だ！！
そう思っていたけれど、こんな面白いことがまだ待っていたなんて！
これだから地球生活は面白い！
地球にいて何が面白いかというと、とにかく全ての体験が肉体と精神を通じて「私」にもたらされるということ
と言うことで、
そして、「着物を着る」ということだけで
劇的に変化しているここ数ヶ月の「私」が体験していることが、
とても面白い変化をしているので、（それも急速に）自分の記録としてここにメモをしておこうと思う。
肉体と精神について興味のある方😆お付き合いください。
「食と身体と精神について」
食についてはもう、かれこれ30年 長女が生まれてからずっと学び続けさせていただいている。
食が実は身体はもちろんのこと 「心」も作っていると言うことはわかってきていた。
体調を整える 氣を整えると言うところまでは実験を繰り返してきた。
が、食だけでは身体 特に骨格調整まではなかなか変化させることは難しい特にここ数年は老化と共に骨格の歪みからくる不調 肩こりや腰痛 足首手首の痛みなど、ひどい時には数日寝込むこともある。湿布を貼ったり整体に行ったり温泉に通ったりと対処療法で乗りこなしてきていた。どうにもこうにも動けなくなった時には信頼できるプロフェッショナルな友人たち（ルッチー&なっちゃんありがとう！）による施術により、なんとか回復維持してきたというなんとも情けない身体さん事情であった。
身体についての実験は顎関節の調整は今でも信頼できる西春歯科さんへ3ヶ月に一度通っている。
昨年からは くみこさんの「呼吸のワーク」を2ヶ月に一度アトリエでも初めて「呼吸」と「体幹」について学ばせていただいている。
そして！！
ここ数ヶ月劇的な変化を私に与えてくださっているのが
「無重力生活」である💕
無重力生活とは？
田中千衣子先生による着物がもたらす「無重力な生活のこと」
無重力生活とはなんぞや？
これは、地球に生活しながら無重力で生活できるあらゆる体感を日本が脈々と着物 文化で 私たちに残してくれていることを体験できる方法。
以下は たった 4ヶ月体験しただけで劇的に変化している私の記録です。
前置き、、長いわ〜〜（笑）
９月の末 大決心して長年の憧れであった着物生活へ突入！でも、きっかけは、「方眼ノートの講座」（方眼ノートについても書きたいことは山、、）で京都で出会った 無重力着付けの生徒の皆さまのお話。
肩こり 睡眠障害 高血圧 上半身の力が抜けないなどなど 悩みを抱えていた私に、皆様が口々に「着物着たら力抜けれよ！」と言う、、、
着物着ると、、反対に肩こるんじゃ〜ないのか？ と思ったのですが、皆さまが口を揃えて
「めっちゃ楽になるから！」と、、
そして、その講座が 愛知県でも１０月から開催されると、、
京都から新幹線に乗りながら、調べてみると、残席2 ‼️
思わず、、申し込みをしたのでありました。。。
正直、、今の私にとっては 参加費はかなりの高額、、3年のコロナそして引っ越し、借金を新たに抱え、、月々の返済と、支払いに追われている、、
貯金は何度も底をついている。そんな中で、どうしたもんか、、とも思ったが、「エエイママヨ」身体が資本 とにかく私は後10年いや20年 30年
借金返さなあかんし！それに目の前にいる子どもたちと離れたくないし、、
死ぬまで好きな仕事をし続けるためには この身体をなんとかしなければ！
ここは私が絶大に信頼している 私の「カン」を頼りに ポチッ
申し込んだのでありました。
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さて、さて、さて、、、
１０月からスタートした 講座も無事に3回を終えて、日々着物で生活することが確実に、身についていることを感じている今日この頃。
なぜ、今 こんな長文を書いているかというと
今この変化と日々の感動を 私が忘れたくないからでありまして、、
これが当たり前になる前に、覚えておけ！私！
そうなんです
もうね、びっくりするほど変化
大変化
大変身中の私なんです。
私の骨格が変化しているからなのでありまする。。。
特に今！下半身が激変
着物生活と合わせて絶大な効果を挙げているのは
「下駄生活」も大きい、、そんな私の気づきでござる✨
気づき
⭕️脚力・・・足を揃えてのスクワット まじで軽々できることに気づく
着物をきて しゃがんでから立ち上がると言うのは、いやはやこれ、めちゃ大変、最初の頃、、どれだけ、後ろに尻餅をついていたか、、手でささせなければ立ち上がることが難しかった私、、
それが、なんとですよ、、、気づいたんですよ。３日前に、、私、両足揃えてスクワットできるって、、え〜〜10代以来ですよ、こんなこと！！
階段もすすすって登れるようになリマした！！
下駄で40分余裕で歩けた（友人と飲み会の帰り、、終電を逃して歩いて40分 実家まで下駄で帰れました笑）
⭕️骨盤が整う・・・触って欲しいわ、私のお尻と腰（w）めっちゃ小さくなった！！驚きよ！！
産後から開き切っていた骨盤（開いていることにさえ気づいてなかった）くみこ先生のワークで、骨盤と足の骨を意識できていることも変化に気づける私のこの骨格変化のベースになっていることは確かですが、、、もうびっくりちゃん！！くみこせんせ〜に確認していただくことが次回楽しみ（あっちなみに２月２１日にくみこせんせ〜のワークもあるよ！！）
⭕️O脚が、、治りつつある、、、
私、生まれてから 膝の関節が弱くて、幼稚園時代から膝に力の入る運動を禁止されていました。（剣道も新体操も、膝が悪くなって断念）もう運動はできないと高校時代から言われ続けてきた私。
ガニ股で歩く姿が父親そっくりと、ずっとからかわれ続けてきたのでっすが！
驚くなかれ、、 拳ひとつ開いていた私の膝が今 指一本分ぐらいの隙間になってきている。
これが何より驚きなのだ、、
若い頃 毎晩 ゴムバンド巻いて寝ていたり なんとか足の形を治したいと努力してきた私
もっと早くに気づいていれば、、ミニスカートだって履けたはずよ。お〜〜ほほほ。
⭕️足の長さが変わった
あっ、足が長くなったとかそ〜言うことじゃなくて（長くなっているかもだけど！）
私、左右の長さが違っていたのです。それに気づいたのも高針台整体の先生に言われて気づいたんですが右が短かったらしい。それが！！両足長さが揃ってきた！！
たまに靴を履くと、右が、高く感じる。つまり、、靴の減りが左右違っていたので、今靴を履くとすり減っていなかった右が高く感じるわけなんですよ、、家の中で、着物を脱ぐと感じる。左右の足の長さの違い。。。
そして、今履いているゲタを裏返してびっくり、これがですね、、左右の減りが、同じになっている。。。
今まで 靴の減りが左右違って、そして外側だけが削れていた私だったのに、、、
下駄 恐るべし。
⭕️この冬 鼻炎 頭痛がない
私これまた、、小学生の頃から 鼻炎もちでして、、年中 朝方 鼻水が止まらない生活でした。これは食生活の改善で、10年ほど前から抑えられるようになってきていました。がしかし、季節の変わり目には必ず1週間ほど副鼻腔炎が悪化して、頭痛 鎮痛剤 耳鼻科に通っていました。
が、、今年はそれが全くない。。。 生まれてこの方、、鼻炎に悩まされてきた私が、、ワンダホーなのだ！！ 春の花粉症が、、どうなるか、が今から楽しみ！
これ、、原因はなんだかわかりませんが、私は、下駄なのではないかと、思っている。つまり
足の親指と人差し指でずっと鼻緒を握っているので、ここのツボが刺激され続けているのではないか？と、小さい頃から 鼻炎と頭痛には足の親指をマッサージすると良いと言われてきたのですが、どうだろう？詳しい皆さま、教えてください。
あああああああああああ！！！！！
今気づく！！！
下駄の鼻緒って！！鼻って書いてあるやん！！！
わ〜〜〜〜〜今気づいた！！
そ〜〜言うことなの！？
すご〜〜〜〜〜い！！！
（〜〜波線を大量 に使う、おばさん構文）
と言うことで、鼻炎に悩まされている皆さん。下駄生活でぜひ実験を！
⭕️冷え性がまじで、ない
私をよく知る人は冬の敬子をよく知っていますが、これでもか！なぐらいの 重ね着状態でした
マトリョーシカ敬子と呼ばれていました。
それがですよ、、今ですねえ、着物の下 生足ですのよ（笑）靴下足袋とレッグウォーマーはしてますが、それだけですの、タイツやスパッツ あっ、レギンスって今は言うの？下手したら、二重三重にはいていたんですが、それはいてない！
靴下もいつも2枚3枚重ねていたのが、今 足袋か、
SOUSOUの足袋靴下一枚です！
まだまだ色々変化途中ではありますが、また報告したいと思います。まだ、上半身の痛み、特に肩痛は改善には至っておりませんのでここからが楽しみです。しかし、五十肩で、右手が昨年の夏ごろから上がらなくなっていたのが、高針台整体（一回だけしか行ってないけど）の施術のおかげで上がるようになり、そして、日々着物を着るという生活リハビリで、肩はまだ痛いけど ちゃんと上がるようになりました。動かせるようになっています。これも驚き、、、だって、腕上がらないと、後ろに回せないと、着物着れないんだもんね。
と言うことで！！
無重力生活レポートでした！！
覚えておこうね「私」今のこの感動を！！
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「無重力着付け講座」なんと愛知県まだ 新規の席が空いているとのこと！！（2025年 １月２２日現在）
全国で開催しているから気になる方は ぜひお問合せすると良いと思うよ〜
地球生活から 宇宙生活へ！
一緒にぜひ〜無重力を手に入れよう！
ここからまた レポートいたします！！