〜冬の食養生と子どもたちの様子〜
冬の食養生は 一年の中でも最も大切。
来春 元気に新しい年度をスタートするためにここから一緒に準備を始めませんか？
木々が色づき 葉を落としていくように
身体の中や、身の回りを整理整頓する12月
土の中でじっと春を待つ 花の種のように
新しい自分をこの冬育てていきませんか？
また 子どもたちにとっては ここから春にかけてはじっくりと集中力を育て思考力を高め 技を磨き、この一年 体験してきたことを習得する大事な季節です。
日本では卒業や受験が1月から3月に集中しています。ここを毎年大事に過ごすことで、
将来大きな波を乗り越える力を蓄えてほしいと思っています🌈
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「季節の子育て〜まわり めぐり めぐる」
ちょっとした 工夫と ちょっとした知恵で この冬を楽しく過ごしませんか？
🟡季節の子育てとは？
・３０年子どもたちから教えてもらった 季節と子どもたちのおはなし。
〜なぜ 季節に合わせた 生活（リズム）が大切なのか？〜
・冬の生活（リズムと）子どもたちの様子から お家でできる冬の過ごし方
🟡冬の食養生
・冬の子どもたちの様子と食べ物の関係について
・準備しておくと良いもの 知っていると良い養生法
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講師
名川敬子
アトリエフラワーチャイルド 代表
一般社団法人 ソダテル・メソッド 代表理事
子ども絵画造形教室主宰運営。
３０年 毎日 のように子どもたちと過ごしている間に、出会った暦。
自然のサイクルに合わせた 二十四節気 七十二候 陰陽五行など
子どもたちの様子を暦に記録し、季節のサイクルに合わせた絵画造形プログラムを研究開発。
このメソッドをソダテル・メソッドとして、現在様々な活動に取り組んでいる。
〜食養生について〜
長女の出産後の乳腺炎をはじめとする体調不良、さらに次女出産時には産褥熱となり、生死を彷徨う。長女出産後から６年もの間入退院を繰り返す生活となる。また長女は生まれた時からの重度アレルギーでアレルギーについて学びはじめる。長女6歳の時にアナフィラキーショックを起こす。それをきっかけとしてマクロビオティックをはじめとして、食養生を学び始める。
２００８年マクロビオティックインストラクターとなり、その後は 精進料理、薬膳、中医学などを学び続けている。
娘のためにとはじめた食養生のおかげで自分自身も健康 を取り戻し、現在では教室は21クラス土日のクラスも含めると月に300名近くの子どもたちと過ごしている。休みなく好きなことを毎日全力で取り組み続けることができているのも食養生生活 のおかげと思い、子どもたちから教えてもらったことや、積み重ねてきた知識を生きた知恵として次世代へとバトンを繋いでいきたいと思っています。
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〜季節の子育て〜
講座日時
12月 5日（木）
12月 9日（月）
時間
10時〜12時
参加費
通常1回6000円 のところ！！
今回は カレンダー発売記念として特別価格
３０００円で開催です〜！
※3ヶ月のお試しカレンダーは好評のため 売り切れとなりました〜！
来年度の一年バージョンをお楽しみに！
場所 ソダテルLABO （アトリエフラワーチャイルド）
長久手市 段の上2011番地
お問い合わせ 申し込みは👇
駐車場は💁♀️こちら
もりのようちえん卒の二人が織りなす〜あれやこれや〜お楽しみください〜